Rubrika: Zdraví

Zvuk slova „dovolená“ je jako rajská hudba. Hladina endorfinů stoupá (místy i adrenalinu) a naše fantazie nám předkládá množství obrazů, jak si budeme užívat a co překrásného budeme zažívat. V případě vydařené dovolené se naše představy skutečně zhmotní a vše je prostě báječné. Občas se ale může vyskytnout drobná komplikace. Z mnoha variant mám nyní na mysli tu, kdy se ve společném loži nachází pouze jedna SPOLEČNÁ PŘIKRÝVKA. V České republice to není běžné. Taková záležitost je sama o sobě nezvyklou novinkou, která nás může dovést i k šílenství. Ti,…

ČÍST DÁLE...

Jídlo. Jeden z největších lidských požitků. Nejspíš každý známe ten moment, kdy otevřeme ledničku a její obsah je plný lákavých a chutných dobrůtek. Je to moment absolutní blaženosti a hojnosti, která je doslova na dosah. Co nás ale nepotěší, je zjištění, že se nám některá z pochutin zkazila ve chvíli, kdy jsme na ni měli největší chuť. Taková situace umí pokazit náladu i na několik hodin. Mně tedy ano. Spěch dnešní doby si vybýrá svou daň i na našich potravinách. Jak tedy zajistit, aby koupené potraviny byly vždy včas zkonzumovány…

ČÍST DÁLE...

V pátek 27.7.2018 v pozdních večerních hodinách nastane na necelé 2 hodiny úplné zatmění Měsíce. Mělo by se jednat o nejdelší úplné zatmění Měsíce v tomto století. Obvyklou, tajemně stříbřitou barvu vymění za temně oranžovou až rudou. Při dobrém počasí budeme mít možnost tuto událost sledovat i my. Jsem zvědavá, jak budu já sama i mé okolí prožívat tak neobvyklou situaci. Obyčejně jsem poměrně citlivá jak na počasí, tak na jakékoli vrtochy noční oblohy. Dle dostupných informací bude mít tento vrtoch pořádné grády. Zajímalo mne, co se děje, když dojde…

ČÍST DÁLE...

Jako vše v přírodě i kameny jsou sami o sobě dokonalé a krásné. Vedou nás k dosažení vlastního středu a učí trpělivosti, pokoře, lásce a vyvarovat se veškerých extrémů. Každý kámen má jedinečnou strukturu a složení. Obsahuje v sobě mnoho sloučenin a mnoho let práce. Účinky na naše zdraví závisí na jejich složení. Nedá se tedy říci, že by existoval univerzální kámen, který je na všechno. Bylo by to sice jednoduché, ale nezapadalo by to do diverzity, která je přírodě vlastní. Léčivé kameny působí primárně ve třech směrech – oslabují…

ČÍST DÁLE...

Šíje je velmi citlivá oblast těla plná důležitých akupresurních bodů a senzorů vnímání prostoru. Možná jste někdy zažili, že vás „pálí v zátylku“ a pak zjistíte, že se na vás kdosi dívá například v dopravním prostředku nebo ve frontě v obchodě. Tato oblast skrývá životně důležité struktury jak pro naši fyzickou stránku, tak pro naši ochranu a upozornění na nebezpečí. Spolu s krční páteří tvoří přechod k mozku a k míšním nervům a periferii. Krční obratle jsou, v poměru k ostatním obratlům v těle, malé a jemné. Je proto třeba…

ČÍST DÁLE...

Masáž je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších metod, jak udržovat fyzické i duševní zdraví člověka. Podporuje přirozené samoléčebné a ozdravné procesy lidského organismu. Masážní techniky prováděné pravidelně jednou týdně podporují dobrou kondici a odolnost organismu. Zvyšují vitalitu a odolnost vůči stresu a mnohdy náročným vnějším vlivům. Přispívají ke zdravému životnímu stylu a dobré náladě. Dobré psychické i fyzické rozpoložení nám umožní zvládat život s lehkostí a úsměvem na rtech. A na čem tyto věty zakládáme? Pojďme téma prozkoumat blíže a nalézt odpovědi. Již ve starověkých kulturách byla masáž přirozenou součástí…

ČÍST DÁLE...

Všichni to známe. Intenzivní napětí v oblasti krční páteře a šíje často přecházející v bolest a ztuhlost. Neposedíme, pořád se vrtíme a jsme podrážděni. Delší sezení je pro nás utrpením a máme z toho „těžkou hlavu“. Také máme mnoho práce a nemáme čas s tím něco dělat. Kéž by bylo možné hlavu někam odložit a počkat, až se vše uvolní. A vida, ono je to skutečně možné! Jak? Díky jednoduchému, skladnému a přenosnému zařízení je možné pohodlně předcházet bolestem krční páteře. Stačí méně než 10 minut „pohoupání“ v hamaku (závěsná…

ČÍST DÁLE...