Tabák bez kouře

IQOS 3

Nová verze IQOS, inovativního elektronického zařízení, které díky technologii HeatControl tabák nespaluje, ale pouze nahřívá, se objevila na trhu. Dosavadní vědecké důkazy ukazují, že představuje menší riziko pro zdraví ve srovnání s cigaretovým kouřem. IQOS 3 a IQOS 3 MULTI přichází s lepší konstrukcí, designem a jednodušším používáním. Novinka se objevila na trhu 23. října v japonském Tokiu a v českých prodejnách se objeví 3. prosince 2018. Doporučená cena je 2790 Kč za IQOS 3 a 2490 Kč za IQOS 3 MULTI. Více informací je k dispozici zde. Souhrn všech předklinických a…

ČÍST DÁLE...

Ořechové skořápky v podzimních plískanicích

Ořechové skořápky

Jádra vlašských ořechů všichni dobře známe a milujeme je pro jejich chuť a mimo jiné i dobrý energetický zdroj a výživu pro mozek. Ráda bych se pozastavila nad využitím ořechových skořápek. Ano, čtete správně. Možná ne všichni víme, ale naše babičky to věděly moc dobře, že tvrdá a nepoddajná slupka, skrývající sladké jádro, má mnohostranné využití. Dobrá, že všichni znáte lodičky z ořechů, které se pouštějí po vodě na Štědrý den? To je mi jasné a zvyk je to krásný. Skořápky však obsahují mnoho zajímavých látek, které jsou nám velmi…

ČÍST DÁLE...

Jak se neopít?

Vocktail

Ať už pijete alkoholické koktejly nebo ne, rozhodně si přečtěte tento článek. Ze Singapuru k nám totiž přichází koktejlové opojení, které má úplně vše, co má správný koktejl mít kromě alkoholu. A co že to je za zázrak? Jedná se o speciální koktejlovou sklenici, která promění vodu ne ve víno, jak tvrdil Ježíš, ale ve váš oblíbený koktejl. Nádoba je vylepšená o malé vzduchové pumpy, které vysílají aroma dle vašeho výběru. Na protějším okraji jsou elektrody, a ty přesvědčí váš jazyk, že voda chutná přesně jako váš oblíbený nápoj. K…

ČÍST DÁLE...

Psí koloběžka

dog powered scooter

Milujete procházky se svým čtyřnohým mazlíčkem? Já ano, ale nemohu říci, že se vždy chová ohleduplně. Prostě mu občas nestačím. On by běžel jako vítr, já bych se raději loudala pomalou chůzí. Bohužel, nelze ho vždy a všude mít bez vodítka. Pak se z milé a zdraví prospěšné procházky stává čistý boj o moc a nadvládu jednoho nad druhým. Oba se domů vracíme zmožení a lehce podráždění. Naštěstí nás to brzy přejde a zase se těšíme na další společné dobrodružství. Našla jsem způsob, jak lze temperament vašeho domácího zvířátka využít.…

ČÍST DÁLE...

Děti a digitální svět

děti tablety iPad

Téma tohoto článku volně navazuje na článek „iPadové rameno“, který se zabýval používáním chytré elektroniky a jednoduchou prevencí, jak předcházet bolestem krční páteře a ramen. Ráda bych zaměřila vaši pozornost na děti a používání chytré elektroniky. Myslím, že není nutné dětem techniku odpírat absolutně, ač je to zřejmě ta nejlepší prevence. Když už mají svůj iPad nebo chytrý telefon, měly by vědět, jak s ním zacházet správně a bezpečně. My dospělí jsme tu tak trochu od toho, abychom jim to čas od času připomněli a sami sobě též 😊Jistě si…

ČÍST DÁLE...

iPadové rameno

iPad Google

A už je to tady! Vedle tenisového lokte a fotbalového kolena máme již potvrzený výskyt iPadového ramene. (iPad shoulder). Upřímně, věřím tomu, protože sama iPad hodně používám, když píši články v terénu, a musím si dávat pozor, jak u toho sedím a kde tablet mám. Stávalo se mi, že jsem si tablet položila na klín v domnění, že jen rychle něco napíši a jdu. Nakonec z toho bylo třeba 20 minut a z psaní mne vytrhla pálivá bolest za krkem vystřelující do ramena. Nyní, díky studii primářky z pražské Infinty…

ČÍST DÁLE...

Chytrá matrace

cuddle mattress

Jak nejraději usínáte? Jste ten typ, který jak večer upadne do postele, tak vstane nebo hledáte co nejpohodlnější polohu, než se vám podaří usnout? Já asi jak kdy, ale nejraději s rukou pod hlavou a na boku. Tento způsob spánkové úpravy má ovšem jeden podstatný nedostatek. Často se mi stává, že si ruku přeležím. Když se probudím, pomalu ji ani necítím a při rozhýbávání mi v ní běhá odhadem asi miliarda mravenečků. Takové noční probuzení mne opravdu nepotěší. A usínání je o to těžší. Zdá se však, že na „mravenčení…

ČÍST DÁLE...

Konference: Prevence stresu z pohledu zaměstnavatele

Prevence stresu z pohledu zaměstnavatele

V úterý 25. září 2018 od 9:30 do 17:30 se v Hotelu Relax Vrchbělá v Bělé pod Bezdězem koná konference Prevence stresu z pohledu zaměstnavatele. Psychosociální rizika na pracovišti, syndrom vyhoření, happiness management, zvládání a prevence stresu a další jsou témata přednášek na konferenci, kterou pořádá ŠKODA AUTO a.s., Zdravotní služby a ergonomie. Součástí konference budou i workshopy – Praktické techniky proti stresu. Více informací na EVENT WORLD NETWORK NEWS

ČÍST DÁLE...

5 tipů, jak pomoci přírodě (a cítit se tak líp)

příroda voda

Asi všichni jsme si všimli, že s naší Zemí je něco v nepořádku: oceán je plný plastů, po celé zemi řádí sucho a vody ubývá (prognóza dokonce tvrdí, že do deseti let jí bude jen pro 60 procent obyvatel planety). Tak velké problémy jedním tahem nevyřešíme, a často proto rezignujeme s tím, že náš vliv je zanedbatelný, že jsme jen kapka v oceánu. Nic nám ale nebrání v tom, mít občas hřejivý pocit, že planetu tolik nezatěžujeme. Týká se to tedy především toho, co po nás zůstává. Tady je pár…

ČÍST DÁLE...

Žvýkat bez aspartamu?

Aspartam

Patříte také k těm, kteří sáhnou bezmyšlenkovitě po své oblíbené značce žvýkaček a nezabýváte se složením? Možná stačí hledat vždy jen jedno slovo – aspartam. Jeho sladkému kouzlu podléháme každý den v mnoha podobách. Proč ho tedy nevynechat alespoň ve žvýkačkách? Někde se začít musí. Myslím, že je opravdu málo lidí, kteří by v dnešní době nezaznamenali, že nám tato látka poměrně škodí. Jen pro shrnutí: Aspartam E 951 aspartam je v potravinářském průmyslu aditivum, tedy tzv. éčko je to náhradní sladidlo a je asi 200x sladší než sacharóza najdeme…

ČÍST DÁLE...

Jak snadno využít aromaterapii v kanceláři?

máta aromaterapie

Co se vám vybaví, když slyšíte slovní spojení „kancelářské prostředí“? Nejspíše něco velmi neutrálního, omyvatelného a rychle uklizeného, unifikovaného a ve firemních barvách. Často doplněného o stahovací rolety a klimatizaci. Jedinou, trochu osobnější oázou v poušti firemního vybavení, bude váš stůl a hrnek na kávu. V kancelářských prostorech trávíme pomalu více času než v našich útulných domovech. Nic naplat, je to tak. Je tedy přirozené, že si prostor chceme trošku oživit, abychom se cítili dobře. Pro náš pracovní výkon je to dokonce naprosto zásadní. Jedna z věcí, která nás spolehlivě…

ČÍST DÁLE...

Furoshiki – inovace ve vašem botníku

Furoshiki

O výhodách a prospěšnosti chůze bez bot bylo napsáno již mnoho. V posledních letech si ovšem stále více lidí uvědomuje, že ne všude je možné a bezpečné ji provozovat. Klasickým příkladem jsou přeplněné ulice, kdy často nevidíte KAM šlapete natož CO by se tam mohlo nacházet. Obvykle nás upozorní nenadálý intenzivní zápach. Samozřejmě se pohoršeně rozhlížíme kolem sebe, než nám dojde ta smutná skutečnost, tedy, odkud vítr vane. Ne vždy je třeba tak silného zážitku. Často stačí velmi nerovný či rozpálený povrch a přejeme si mít u sebe cokoli, čím…

ČÍST DÁLE...

Spokojená dovolená

Cover Clamp

Zvuk slova „dovolená“ je jako rajská hudba. Hladina endorfinů stoupá (místy i adrenalinu) a naše fantazie nám předkládá množství obrazů, jak si budeme užívat a co překrásného budeme zažívat. V případě vydařené dovolené se naše představy skutečně zhmotní a vše je prostě báječné. Občas se ale může vyskytnout drobná komplikace. Z mnoha variant mám nyní na mysli tu, kdy se ve společném loži nachází pouze jedna SPOLEČNÁ PŘIKRÝVKA. V České republice to není běžné. Taková záležitost je sama o sobě nezvyklou novinkou, která nás může dovést i k šílenství. Ti,…

ČÍST DÁLE...

Jak ekonomicky zacházet s potravinami?

zelenina KANKRY

Jídlo. Jeden z největších lidských požitků. Nejspíš každý známe ten moment, kdy otevřeme ledničku a její obsah je plný lákavých a chutných dobrůtek. Je to moment absolutní blaženosti a hojnosti, která je doslova na dosah. Co nás ale nepotěší, je zjištění, že se nám některá z pochutin zkazila ve chvíli, kdy jsme na ni měli největší chuť. Taková situace umí pokazit náladu i na několik hodin. Mně tedy ano. Spěch dnešní doby si vybýrá svou daň i na našich potravinách. Jak tedy zajistit, aby koupené potraviny byly vždy včas zkonzumovány…

ČÍST DÁLE...

Nové, pro zrak komfortní žárovky inspirované květy slunečnice

Philips MyCare

Díky nově patentovanému designu je světlo rozdělováno rovnoměrněji a snižuje celkové oslnění až o 35 %! Signify oznamuje uvedení nové LED žárovky z řady Philips MyCare s patentovanou technologií Interlaced Optics, která byla vyvinuta s cílem zvýšení komfortu očí. Design nové žárovky, inspirovaný rozmístěním semínek slunečnice, znovu dokazuje vedoucí pozici společnosti Signify v oblasti energeticky úsporného osvětlení. Patentovaná technologie Interlaces Optics v nových LED svítidlech rozptyluje a současně odráží světlo. Tím se snižuje oslnění (nadměrný jas způsobený intenzivním světlem zářícím ze středu žárovky) až o 35 %. Výsledkem je rovnoměrné…

ČÍST DÁLE...