Smoothie proti jarní únavě

Kateřina Neumannová a Jana Dukátová

Únava, která se dostavuje se začátkem jara je v mnohém specifická. Naše tělo se po zimě cítí vyčerpané. A jak mu pomoci? Zkuste si například  připravovat smoothie z čerstvého sezónního ovoce a zeleniny. Smoothie si můžete připravovat k snídani, jako lehkou večeři nebo po cvičení, kdy vám dodá energii a osvěží. Kateřina Neumannová, slovenská kajakářka Jana Dukátová a Hanka Kynychová, se i letos budou jako ambasadorky značky MORA, dělit o své oblíbené recepty. Všechny tři mají bohaté zkušenosti s tím, jak dobít energii po náročném dni a předejít únavě. Důležité…

ČÍST DÁLE...

X-diablo Intel eXtreme

x-diablo intel extreme

Na trhu s počítači jsou dnes k dostání desítky hotových sestav a každá z nich by měla plnit jiný účel. Máme tu kancelářská PC, multimediální PC, „gamingová“ pc v základní cenové relaci (které sotva splňují to, co slibují), drahé gamingové pc (které poskytují dostatek výkonu, ale za vysokou cenu) a pak tu máme něco mezi. Do kategorie „mezi“ většinou řadíme PC, která nabízejí vysoký výkon s rozumnou cenou a právě sem bych zařadil i nejnovější PC X-diablo Intel eXtreme. X-diablo Intel eXtreme je vysoce výkonným herním strojem, který bude plnit…

ČÍST DÁLE...

Jste workoholik? Ohrožujete tím svoji imunitu

stress

Workoholismus je závislost, která postihuje podle statistik hlavně muže s vyšším vzděláním. Chronický stres, málo spánku i pohybu, nepravidelná strava, tím vším ovliňujete celý svůj imunitní systém. Chronický stres tím vlastně neustále produkuje stresový hormon kortizol, který zvyšuje hladinu cukru v krvi, krevní tlak a oslabuje imunitní systém. Tím je trvale zvýšená hladina cukru v krvi, takže vzrůstá riziko cukrovky, stejně jako stálle zvýšený tlak. Kortizol působí také překyselení žaludku a může dojít ke vzniku žaludečních vředů. Na imunitní systém dále zásadně působí nedostatek spánku. Během spánku vaše tělo šetří…

ČÍST DÁLE...

Jak zajistit bezpečnost dat v pohybu?

Verbatim

GDPR neboli nařízení o ochraně osobních údajů, plným názvem Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, je již v plném běhu a již jsou v rámci EU zjištěny úniky dat a tím pádem padly i první pokuty. Také v některých zemích mimo EU již přistupují k různým variantám podobným tomuto nařízení. A to co je jasné od roku 2016, že všechny organizace si museli uvědomit, že je potřeba chránit veškeré osobní údaje, které jim byly poskytnuty. Pokud tak neučiní, mohou dostat obrovské pokuty. A…

ČÍST DÁLE...

RECENZE: Externí SSD disk Verbatim Vx500

KANKRY Verbatim recenze

Externí SSD disky jsou dnes již něčím úplně normálním a využíváme je v běžné praxi asi všichni. Vždyť co je lepšího na přesun většího množství dat, než „malý“ SSD disk s obří kapacitou? A právě jeden takový tu teď máme. Jmenuje se Vx500, vyrábí ho společnost Verbatim a svou obří kapacitu 480 GB doplňuje unikátním miniaturním vzhledem.  Kompaktní i odolný? A když říkáme miniaturním, tak to tak i myslíme. Disk má pouhé 3 cm šířku, 9 cm délku a 9 mm tloušťky, což z něj dělá skvělého společníka hlavně pro fotografy či kameramany, kteří ho…

ČÍST DÁLE...

Novinky v obrazu a zvuku na CES

Na letošním veletrhu CES byla odhalena nejnovější technologie pro laserové televizory v oblasti obrazu, zvuku a formy a  největší Dual Cell TV na světě. Laserová TV je kombinací projekčního systému s velmi krátkou vzdáleností a klasického „televizního“ základu, včetně tunerů, konektorů a systému reproduktorů. Skládá ze tří částí: projekční televizní části, projekčního plátna v pevném rámu a externího bezdrátového subwooferu pracujícího přes Bluetooth. Na rozdíl od klasického projektoru jej můžete umístit velmi blízko stěny, na kterou je obraz promítán. Instalace je tak daleko jednodušší a oproti největším LCD TV nevyžaduje…

ČÍST DÁLE...

Webová kamera speciálně pro stream

streamcam-youtuber

Nová webová kamera pro streamery má rozlišení 1080p při rychlosti 60 fps a rozhraní USB-C. Při uvedení kamery na trh bude vydána i  aktualizovaná verze programu Capture pro stávající zákazníky, s podporou beta verze pro MacOS, která nabídne tmavý režim, vylepšené scénické efekty, živé překrytí obrazu textem a další funkce. Kamera používaná s programem Logitech Capture je ideální pro streamování na YouTube, Facebooku, Instagramu a dalších sítí. Tato kombinace nabízí mnoho funkcí: Rozpoznávání obličeje pro automatické zaostřování a expozici, abyste vypadali stále co nejlépe. Inteligentní orámování s podporou AI, abyste…

ČÍST DÁLE...

Klávesové zkratky, o kterých třeba ani nevíte

klávesnice

Kombinace kláves jsou užitečné a zrychlí vaší práci. Ano, myší to zvládnete taky, ale proč nezkusit, co vám více vyhovuje? Třeba najdete i takové, o kterých jste nikdy neslyšeli a přitom vám dokážou ušetřit čas a zbytečné klikání. F2  stiskněte pro snadné přejmenování souborů a adresářů.   Alt+F4 vám pomůže rychle zavřít okno nebo program.   Alt + backspace vám pomůže vrátit omylem smazaný text   Ctrl + shift + N  je multifunkční kombinace. Otevře nový adresář nebo novou stránku Google Chrome   Ctrl + T otevře novou stránku v…

ČÍST DÁLE...

Tři modely sluchátek se speciálními sportovními funkcemi

Nové modely sportovních sluchátek pomáhají trénovat tvrději a déle, jsou odolné proti stříkající vodě nebo voděodolné, snadno se udržují  a zahrnují pokročilé funkce, díky nimž jsou všechna cvičení pohodlná a zábavná, což pomáhá dosahovat lepších výkonů. SN503  Kromě skvělého zvuku díky velkým 6mm akustickým měničům mají také jeden z nejmenších monitorů srdeční tepové frekvence v uchu na světě. Ten je kompatibilní se všemi předními aplikacemi jako jsou Apple Health Kit, Google Fit, Runkeeper, Pola Beat, Runtatstic, Codoon a Endomondo a poskytují zpětnou vazbu v reálném čase, aniž by bylo nutné nechat…

ČÍST DÁLE...

Eco-friendly organizéry do kabelky

#koneChaosu! aneb jak na poradek v kabelce_10

Většina z nás si  nevybírá kabelku nebo tašku podle praktičnosti, ale spíš podle vzhledu. Místo počtu kapsiček, koukáme na zpracování, barvu a materiál. V obchodě se nezamýšlíme nad tím, že kabelka má jen jednu, dvě kapsy a při počtu věcí, které v kabelce nosíme, budeme i klíče od bytu hledat celou věčnost. Rtěnka, pudr, diář, propiska, voda, telefon, peněženka, kapesníčky, klíče od auta i od bytu, parfém a další. Je vám to povědomé? V kabelce nic snadno nenajdete a protoje tu na míru šitý ORGANIZÉR do kabelek a přebalovacích tašek.…

ČÍST DÁLE...

Za ochranu klimatu lístky do divadla

Aplikace na sbírání tokenů © Stadt Wien

Ve Vídni mají novou zkušební aplikaci, díky níž chtějí obyvatele motivovat ke snížení emisí oxidu uhličitého. Pokud budete chodit pěšky, jezdit na kole nebo veřejnou dopravou, získáte v aplikaci tzv. „Wien Token“, které poté můžete vyměnit za vstupy do kulturních institucí nebo na akce. Aplikace je stále ve vývoji a vídeňský magistrát nyní ve spolupráci s Institutem pro kryptoekonomii, Technickou univerzitou a dalšími partnery připravuje testovací fázi. Ta pro tisícovku uživatelů začne koncem února. Token získá každý, kdo na území Vídně ušetří 20kg CO2. Tokeny pak můžete vyměnit za vstupenky…

ČÍST DÁLE...

Technologické tipy na dárky na Valentýna

Valentýnské tipy hlavní

Pokud si lámete hlavu, čím svou lásku na Valentýna potěšit a nechcete, aby to bylo příliš fádní a nudné, máme pro vás pár technologických tipů. Sluneční brýle pro poslech hudby a VR Tyto originální brýle mají v raménkách vestavěny malé reproduktory úzce směrované k uším uživatele. K telefonu se připojují pomocí Bluetooth a díky vestavěnému mikrofonu fungují také jako handsfree a podporují funkce zvukové rozšířené reality a například při navigování ve městě vám do uší řeknou, kde a na jakou stranu máte odbočit. Na jedno nabití vydrží až 3,5 hodiny.…

ČÍST DÁLE...

Testovali jsme externí disk Verbatim Store ‘n’ Go SSD. Jak to dopadlo?

Store ´n´ Go Portable SSD USB 3.1 480GB GEN2

Asi se všichni shodneme, že dříve nebo později budete opět potřebovat trošku více místa pro vaše data – o to více v dnešní době s videi ve 4K, fotkami a dalšími médii. Verbatim Store ‘n’ Go SSD vás nemusí oslovit hned na poprvé svými rozměry, ale pokud hledáte něco pro rychlý přenos dat s dostatkem kapacity nemusíte hledat dál. Vzhled není vše Říct o tomto disku, že je moc „velký“ je tak trošku hloupost, ale je fakt, že se svými 7 mm tloušťky a 119 mm šířky a 81 mm…

ČÍST DÁLE...

Péče o vlasy v zářivých barvách

gorenje_beauty_collection_hair_styling_set

S novou kolekcí spotřebičů pro péči o vlasy zvládnete jakoukoliv úpravu vlasů. Spotřebiče v nepřehlédnutelných barvách se snadno používají, jsou z kvalitních materiálů a jejich technologie chrání vaše vlasy, i když si je upravujete často.    Fén na vlasy HD215PR, díky jejíž ionizační technologii budou vaše vlasy byly zdravé a krásné, bez ohledu na to, jak často si je upravujete. Ionizátor sbírá z okolního prostředí molekuly vody, přidává do nich záporné ionty, a vlastně tak neutralizuje kladný elektrický náboj přirozeně vznikajícími při sušení. Výsledkem ionizace je to, že vaše vlasy…

ČÍST DÁLE...

Nízkoprofilový chladič procesoru MasterAir G200P

MasterAir G200P

Nízkoprofilový chladič procesoru byl navržen pro malé počítačové skříně a nabízí výkonný ventilátor s regulací otáček, maximálním prouděním vzduchu a odvodem tepla. Chladič byl navržen pro menší kompaktní skříně. Nízkého profilu modelu G200P je dosaženo díky 39,4 mm nízkému pasivnímu bloku. Chladič zajišťuje minimální odpor vzduchu a maximální odvod tepla a to zejména strategicky vyvinutými trubicemi (heatpipes) ve tvaru písmene C a za sebou naskládaným žebrováním. Samotný radiátor doplňuje 92mm PWM ventilátor s RGB podsvícením poskytující široký rozsah nastavení otáček pro maximální proudění, celkový chladicí výkon a tichý chod. Ventilátor…

ČÍST DÁLE...