Podle psychologů zvuková kulisa ruší, ale je to ošemetné, protože další výzkumy tvrdí naopak, že hudba podporuje produktivitu. Z toho je jasné, že poslouchání hudby v práci je spíše individuální záležitost.
Záleží také a typu práce, kterou vykonáváte, zda jste v kanceláři sami nebo ve větším týmu, či zda máte home office.
Představte si například, že vám vyhovuje hudba a to klidnějšího charakteru, naopak váš kolega potřebuje něco, co ho v práci “nakopne”. To pak může dojít ke zbytečným konfliktům.
Záleží také na vaší náladě a na tom, zda zrovna děláte rutinní práci nebo se potřebujete nutně soustředit a hudba vás pak vyloženě ruší. Správně zvolená hudba tak může zvyšovat váš pracovní výkon a bude vám i snadněji ubíhat pracovní den, ale také zlepší náladu.
Obecně tedy platí, že pokud se potřebujete opravdu soustředit na daný úkol, je to lepší bez jakýchkoli rušivých elementů, pokud jsou to úkony, které děláte denně, pusťte si hudbu, která vás baví, je spíše rytmická a umí vás dostat do tempa. To vše ale v závislosti na tom, zda tím nebudete rušit ostatní kolegy.
Jana Efmertová
