Každý z nás má stále moc práce a nestíhá. Někdo pracuje od rána do večera a přesto je v pohodě, třeba proto, že právě práce je jejich životní náplní a nabíjí je, ostatní ale mohou mít jiné nastavení a chtějí žít jiný život, než ten pracovní.
Jaké jsou hlavní příznaky?
- Nemáte náladu s nikým mluvit, jít se bavit, vaše myšlenky kolují úplně někde jinde, raději se všech straníte
- Rozhodí vás i maličkost, reagujete často nepřiměřeně
- Necítíte se dobře i po fyzické stránce jako bolest hlavy, migrény, jste vyčerpaní nebo často podléháte virozám
- Máte problém se soustředit – snažíte se sice zvládnout všechno, ale nakonec se vám nedaří dokončit nicm jste roztěkaní
- Neumíte vypnout – berete si práci domů, pořád kontrolujete telefon, stále máte pocit, že máte nedodělanou práci
Jana Efmertová
