Autor: Teri

Čauky, jsem osmnáctiletá holka, co se zajímá o módu, makeup, jídlo a celkově lifestyle. Hodně mě baví posilování jak doma, tak ve fitku. V oblékání ráda kombinuji praktičnost s hezkým vzhledem, tak aby slušel, ale i v něčem ulehčil život, jak Vám, tak i životnímu prostředí. K jídlu radši volím něco, co mi vážně chutná, než abych zděšeně počítala kalorie a hlídala si co jím.

Jak na cvičení doma?

Teri
home workout KANKRY

Prvním krokem k tomu, abyste se dostali ke cvičení doma, je motivace. Motivovat Vás může cokoliv, ať už je to blížící se léto, modelingová kariéra nebo zvýšení sebelásky. Hodně podnětů k motivaci se dá najít na internetu. Jsou to například povzbuzující citáty, fotky Vaší vysněné postavy nebo inspirativní videa. K motivaci patří i výsledky. Na úplném začátku si můžete pořídit fotky své postavy a po určité době cvičení nafoťte nové. Uvidíte změny, a to je přece to, o co nám jde. Další důležitý krok je organizace. Naplánujte si kolikrát týdně…

ČÍST DÁLE...

Lodnýnská luxusní půjčovna

Teri
luxury fashion london

V Anglii vznikl nový trend půjčování si drahého designerského oblečení na několik dní třeba jen za pár liber. Jane Shepherdsonová, která v Londýně tento nápad uskutečnila, nyní umožňuje vlastníkům luxusního oblečení, si trochu přivydělat a naopak těm, co si oblečení pronajmou, zazářit, ať už jdou kamkoliv. Tento způsob oblékání také napomáhá potlačení takzvané „fast fashion“, která trápí svět už dlouho. Jedná se o rychlou výrobu oblečení, při které se nebere ohled jak na kvalitu, tak ani na zaměstnance, kteří v takových firmách pracují. Tyto výrobky jsou velmi cenově dostupné, ale…

ČÍST DÁLE...