Po dlouhém pracovním dni si člověk často rozmýšlí, jestli se mu chce ještě něco dělat. Někdy se i půl dne přemlouváme, abychom tu tašku s oblečením na cvičení opravdu využili a neodnesli ji zase zpět domu. Vždyť to je taky trochu cvičení, ne? 😊 Navíc je to nuda, co v posilovně, sám/sama. A jít si zaběhat? Když si vzpomenu na ranní poradu a na všechny ty úkoly, které mám, padá na mne únava už teď. Mně v takové chvíli pomáhá, když se cvičení spojí se zábavou. To člověku čas hned…
ČÍST DÁLE...Cvičení z žabí perspektivy
