Globální trh s doplňky stravy přesahuje hodnotu 200 miliard dolarů ročně a neustále roste. Regály lékáren a e-shopy jsou přeplněné stovkami produktů slibujících více energie, silnější imunitu, lepší spánek nebo pomalejší stárnutí. Jenže kolik z těchto slibů má skutečný vědecký základ? A které suplementy jsou skutečně hodny vaší pozornosti a peněz? Odpověď není jednoduchá – záleží totiž na konkrétním člověku, jeho stravě, životním stylu a případných deficiencích. Přesto existuje několik látek, za kterými stojí přesvědčivá vědecká evidence a které si zaslouží bližší pohled. Vitamín D3 – sluneční vitamín, který většině…
ČÍST DÁLE...Průmysl za miliardy dolarů: Co skutečně funguje a co je jen marketing?
