Ve Finsku, zemi s 5,5 milionu obyvatel, existují více než 3 miliony saun. Sauna je zde národní tradicí starou více než 2 000 let, součástí každého domova, bytu, firmy i summitu prezidentů. A právě Finsko se díky tomu stalo živou laboratoří, která poskytla světu jedny z nejpřesvědčivějších důkazů o zdravotních benefitech tepelné terapie. Když kardiolog Jari Laukkanen z univerzity v Jyväskylä začal v roce 1984 sledovat více než 2 300 mužů středního věku, netušil, že jeho data po desetiletích změní náš pohled na sauny. Jeho výsledky publikované v časopise JAMA…
ČÍST DÁLE...Sauna a termoterapie: Vědecky podložené benefity tepelného stresu
