Syndrom vyhoření (burnout) je dnes uznáván Světovou zdravotnickou organizací jako legitimní fenomén, přestože to není formálně medicínská diagnóza jako deprese. Je však nesmírně vážný a velmi odlišný od pouhého stresu. Tři pilíře vyhoření WHO definuje vyhoření třemi dimenzemi: Vyčerpání – fyzické, emoční a mentální exhaustion, které se zlepšuje pomocí odpočinku Cynismus a vzdálení – postupné citové vzdálení se od práce, kterou jste kdysi milovali Snížená účinnost – pocit, že už nemůžete dělat svou práci dobře, bez ohledu na to, kolik energie vložíte Na rozdíl od deprese, která ovlivňuje všechny oblasti života, je vyhoření…
ČÍST DÁLE...Jak poznat syndrom vyhoření a jak z něj ven
